ทำไมการไปเที่ยวทะเลใกล้มหาสมุทรจึงทำให้คุณดูมีสมาธิ

เที่ยวทะเล

ทุกวันนี้เรายังคงต้องการไปเที่ยวทะเล ต้องการไปเล่นน้ำเพื่อให้รู้สึกสงบและชัดเจน เราใช้วันหยุดพักผ่อนบนชายหาด ออกกำลังกายและเพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำ เช่น เล่นกระดานโต้คลื่น ดำน้ำลึก ล่องเรือใบ และว่ายน้ำ เติมความสดชื่นให้ตัวเองด้วยการอาบน้ำให้นาน ๆ และอาบน้ำที่ผ่อนคลาย และมักจะสร้างชีวิตและบ้านของเราให้อยู่ใกล้น้ำ

ความใกล้ชิดกับน้ำของเรายังสะท้อนให้เห็นถึงความดึงดูดที่แทบจะเป็นสากลของสีน้ำเงิน โดยธรรมชาติแล้วเรามักใช้เฉดสีในน้ำ และผู้คนมักเชื่อมโยงสีนี้กับคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความสงบ ความเปิดเผย ความลึก และสติปัญญา

เราเริ่มเรียนรู้ว่าสมองของเราเดินสายเพื่อตอบสนองต่อน้ำในทางบวก และการอยู่ใกล้มันจะทำให้สงบและเชื่อมโยงเราเข้าด้วยกัน เพิ่มนวัตกรรมและความเข้าใจ หรือแม้แต่เยียวยาสิ่งที่พัง “เรามี ‘จิตสีฟ้า’

มันถูกปรับแต่งมาอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อให้เรามีความสุขในทุกรูปแบบที่นอกเหนือไปจากการผ่อนคลายในคลื่น ฟังเสียงพึมพำของลำธาร หรือลอยอย่างเงียบๆ ในสระ การเที่ยวทะเลช่วยให้สมองและประสาทสัมผัสได้พักผ่อนจากการกระตุ้นมากเกินไป

เสียงรอบตัวเราจากมุมมองของการได้ยินนั้นเรียบง่ายขึ้น มันไม่เงียบ แต่เสียงของน้ำนั้นง่ายกว่าเสียงหรือเสียงดนตรีหรือเสียงของเมือง และการป้อนข้อมูลด้วยภาพก็ง่ายขึ้น เมื่อคุณยืนอยู่ที่ริมน้ำและมองออกไปที่ขอบฟ้า ภาพนั้นดูเรียบง่ายเมื่อเทียบกับห้องที่คุณกำลังนั่งอยู่ในขณะนี้ หรือเมืองที่คุณกำลังเดินผ่าน ซึ่งคุณกำลังรับข้อมูลหลายล้านชิ้น ทุกวินาที